발바닥 통증부위별 질환

발바닥 통증부위별 질환이란? 발바닥 통증이란 발바닥의 다양한 부위에 나타나는 불편함이나 고통을 말합니다. 발바닥 통증은 발의 구조나 기능에 영향을 주는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발바닥 통증은 단순히 발에 무리를 준 것일 수도 있지만, 심각한 질환의 증상일 수도 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

 

발바닥 통증부위별 질환을 아래에서 알아보세요

 

 

발바닥 통증부위별 질환 종류는?

발바닥 앞쪽 통증

 발가락 사이에 있는 신경이 압박되거나 비대해지는 지간신경종이 원인일 수 있습니다. 지간신경종은 발가락과 발 앞쪽 전체에 화끈거리고 열을 느끼는 통증을 일으킵니다. 좁고 높은 굽의 신발을 자주 신거나, 발볼이 넓은 사람에게 잘 생깁니다. 보존적 치료로 호전되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다.

 

발바닥 안쪽 아치 부근 통증

발목과 엄지발가락을 이어주는 작은 뼈인 부주상골이 원인일 수 있습니다. 부주상골은 모든 사람에게 있는 것은 아니며, 발목을 접질리거나 꽉 조이는 신발을 신으면 염증이 생겨 통증을 일으킵니다. 평발이면서 안쪽 복숭아뼈 부위가 자주 붓고 찌릿한 통증이 지속되면 부주상골 증후군을 의심할 수 있습니다. 깁스를 착용하거나 부주상골을 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다.

 

발바닥 뒤쪽 통증

발뒤꿈치부터 발가락까지 연결되는 단단한 섬유막인 족저근막에 염증이 생기는 족저근막염이 원인일 수 있습니다. 족저근막염은 과도한 운동, 과체중, 나이 등으로 인해 족저근막에 무리가 가면서 발생합니다. 발을 내딛을 때마다 발뒤꿈치 쪽부터 통증이 시작되며, 아침에 일어날 때 가장 심합니다. 얼린 생수통을 굴리거나 체외충격파 시술 등으로 치료할 수 있습니다.

 

 

발바닥 통증이 심할 경우

시원하고 편안한 신발을 신기

발바닥 통증의 원인 중 하나는 좁고 높은 굽의 신발이므로, 발에 압력을 주지 않고 통기성이 좋은 신발을 신는 것이 좋습니다. 가능하면 발가락을 자유롭게 움직일 수 있는 넓은 신발을 선택하시기 바랍니다.

 

냉찜질 하기

발바닥에 염증이 있을 경우에는 냉찜질을 통해 부어오르거나 붓는 증상을 완화할 수 있습니다. 얼린 아이스팩이나 얼음을 수건에 싸서 발바닥에 15~20분 정도 올려놓으시면 됩니다. 단, 너무 오래 하거나 직접적으로 피부에 닿지 않도록 주의해야 합니다.

 

통증약 복용하기

발바닥 통증이 매우 심하고 참을 수 없을 경우에는 의사의 처방에 따라 통증약을 복용할 수 있습니다. 일반적으로는 항염증제나 진통제를 사용합니다. 단, 장기적으로 복용하거나 과다복용하지 않도록 주의해야 합니다.

 

족부전문의에게 상담하기

발바닥 통증이 지속되거나 악화되면 족부전문의에게 상담하고 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 발바닥 통증의 원인이 무엇인지 확인하고, 적절한 치료법을 알려주실 것입니다. 보존적 치료로 호전되지 않으면 수술이 필요할 수도 있습니다.

 

 

 

 

발바닥 통증부위별 질환 글을 마치겠습니다. 발바닥 통증이 있으면 족부전문의에게 상담하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 좁고 높은 굽의 신발은 피하고, 발에 맞는 신발과 깔창을 착용하시는 것도 좋습니다.