겨드랑이 냄새 원인과 제거방법

여름이 되면 땀이 많이나고 땀이나면 겨드랑이 냄새가 심해지고 움추려 드는 분들이 있죠 이 암내라고 불리는 겨드랑이 냄새의 원인과 제거방법을 알아봤습니다.

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겨드랑이 냄새 원인과 제거 방법을 아래에서 알아보세요

 

 

겨드랑이 냄새 원인

겨드랑이에 냄새가 나는 이유는 땀샘에서 나오는 강한 냄새가 원인입니다. 땀은 또 박테리아가 영양분을 얻고 그때 발생하는 화합물로 인해 또 다른 냄새가 나게 되는데요 그래서 최대한 땀이 안나야 냄새가 줄어들죠

 

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겨드랑이 냄새 제거방법

몸에서 땀을 없애는게 포인트죠 뽀송한 옷을 입고 자주 씻고 필요시 데오드란트 사용으로 근처에 냄새를 확실히 줄여줄수 있습니다.

 

1. 철저한 청결 유지: 겨드랑이를 매일 꼼꼼하게 세척하여 박테리아의 증식을 줄이고 땀을 제거하십시오. 항균 비누를 사용하면 더 효과적입니다.
2. 데오드란트 사용: 데오드란트를 사용하여 냄새를 완화할 수 있습니다. 데오드란트는 냄새를 중화하고 박테리아의 증식을 억제하여 겨드랑이 냄새를 줄입니다.
3. 땀 흡수 원단 착용: 면이나 모와 같은 땀 흡수력이 좋은 소재를 선택하여 입으세요. 이렇게 하면 땀이 적게 습기에 머물게 됩니다.
4. 습한 옷 갈아입기: 땀에 젖은 옷은 냄새가 발생하기 쉽습니다. 가능하다면, 땀에 젖은 옷을 빨리 갈아입어주세요.
5. 적절한 체중 관리: 과체중이나 비만은 땀을 더 많이 발생시킬 수 있으므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 겨드랑이 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.
6. 스트레스 관리: 스트레스는 땀 넘기에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 관리하는 것이 겨드랑이 냄새를 줄이는데 도움이 됩니다. 명상, 요가, 호흡 연습 등을 시도해보세요.

 

 

자연 친화적인 제거 방법

일상생활에서 쉽게 구할수 있는 재료들로 냄새 한번 제거 해볼수 있는데요 식초 베이킹소다 레몬 탄산음료 참나무숯 등으로 각각 활용해 볼수 있습니다.

 

1. 사과 식초: 사과 식초는 냄새 제거에 효과적입니다. 물과 사과 식초를 섞은 솔루션에 타월을 담가 겨드랑이를 문지른 후 그대로 마르게 하면 됩니다.
2. 베이킹 소다: 베이킹 소다는 냄새를 흡수하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 흡수 제품으로 판매되며, 겨드랑이에 묻은 후 일정한 시간을 두어 냄새를 흡수합니다.
3. 레몬 주스: 겨드랑이에 레몬 주스를 바르고, 그대로 마르게 함으로써 냄새를 제거할 수 있습니다.
4. 탄산음료: 탄산음료는 냄새 제거에 효과적입니다. 겨드랑이에 뿌리고 바르면, 냄새를 흡수하여 제거할 수 있습니다.
5. 참나무숯: 참나무숯은 냄새를 흡수하는 탁월한 속성을 가지고 있습니다. 매주 한 번 방진기에 심어 두면, 냄새를 흡수하여 냄새를 제거합니다.

 

 

너무 심하면 이건 액취증이라고해서 땀샘에 수술을 받아야 한다고 하는데요 진짜 내가 못참겠다 싶으신분들은 전문의와 상의를 해봐야합니다. 주변에 액취증 수술 전문 병원을 찾아보세요