통풍 초기 증상, 이렇게 알아보세요!

통풍은 체내 요산이 과다하게 쌓여 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 통풍은 주로 중년 남성에게 많이 발생하지만, 최근에는 젊은 여성에게도 발병률이 증가하고 있습니다. 통풍은 크게 급성통풍관절염과 만성통풍관절염으로 나눌 수 있습니다. 급성통풍관절염은 통풍의 초기 단계로, 갑자기 관절에 극심한 통증, 부종, 발적이 나타나는 것이 특징입니다. 만성통풍관절염은 통풍이 만성화되어 관절에 변형이 생긴 상태를 말합니다. 통풍의 초기 증상을 알아두면, 통풍을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다. 따라서 통풍의 초기 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

통풍 초기 증상, 이렇게 알아보세요!

 

통풍 초기 증상은?

통풍 초기 증상은 다음과 같습니다.

• 갑작스러운 극심한 통증: 통풍 초기 증상은 갑자기 관절에 극심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 통증은 주로 엄지발가락에 발생하며, 발목, 발등, 무릎, 손목, 팔꿈치 등 다른 부위에도 나타날 수 있습니다. 통증은 주로 밤에 심해지며, 걷기, 누르기 등 관절을 움직일 때 더욱 심해집니다.
• 관절의 부종과 발적: 통풍으로 인해 관절이 부어오르고 붉게 변할 수 있습니다.
• 열감: 통풍으로 인해 관절이 뜨거워질 수 있습니다.
• 피부 밑의 작은 결절: 통풍이 만성화되면 관절 주변에 피부 밑의 작은 결절이 생길 수 있습니다.

통풍 초기 증상, 어떻게 진단할까?

통풍 초기 증상이 나타나면 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 환자의 증상을 확인하고, 혈액 검사를 통해 요산 수치를 측정하여 통풍을 진단합니다.

통풍 초기 증상, 어떻게 관리할까?

통풍 초기 증상이 나타나면 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다.

• 휴식: 통증이 심할 경우 관절을 움직이지 않고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
• 냉찜질: 냉찜질을 하면 통증과 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 소염진통제 복용: 소염진통제를 복용하면 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 요산 수치 조절: 요산 수치를 조절하기 위해서는 퓨린 함량이 높은 음식을 피하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

통풍 예방을 위해 주의할 점

통풍을 예방하기 위해서는 다음과 같은 점에 주의하는 것이 좋습니다.

• 퓨린 함량이 높은 음식을 피하세요.: 퓨린은 체내에서 요산으로 전환되는 물질입니다. 따라서 퓨린 함량이 높은 음식을 피하면 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 퓨린 함량이 높은 음식으로는 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 내장, 콩류, 곡물류 등이 있습니다.
• 술을 피하세요.: 술은 요산 수치를 높이는 요인입니다. 따라서 술을 피하면 통풍을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 체중을 관리하세요.: 비만은 통풍의 위험을 높이는 요인입니다. 따라서 적정 체중을 유지하면 통풍을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

결론:

통풍은 증상이 심할 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있는 질환입니다. 따라서 통풍의 초기 증상을 알아두고, 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 통풍 예방을 위해 퓨린 함량이 높은 음식을 피하고, 술을 피하며, 체중을 관리하는 것이 좋습니다.